Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 27,41g | Eiw: 29,26g | Kohlh: 154,45g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Обычные Блины. Mittagessen: Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Snacks/Sonstiges: Хурма, Яблоко, Коркунов Конфета. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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