Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
|
59,3 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2196 kcal
|
Fett: 95,92g | Eiw: 108,23g | Kohlh: 224,64g.
Frühstück: Джем брусничный, Pretto Сыр Рикотта, Волков Рулет из Мяса Индейки, Намазка сырная с авокадо, Городецкий Кефир 3,5%, Кудесница Мука Овсяная, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Кофе, Лакомо Сливки 10%. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Гороховый Суп. Abendessen: Global Village Горчица Французская, Городецкий Молоко Топлёное, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий, Пиканта Кабачковая Икра, Джем брусничный, Городецкий Кефир 3,5%, Пятерочка Банан, Куриные Бедрышки, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Смольнинский Хлебозавод Эклер, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katyshkaneva's Gewichtsverlauf
|