Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 82,91g | Eiw: 59,71g | Kohlh: 144,70g.
Frühstück: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Веселый Молочник Сметана 15%. Mittagessen: Хлеб Черный, Щи Кислые. Abendessen: Винегрет, Мёд, Сосиска, Gruntaler Сыр Легкий 30%. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Шармэль Зефир Яблочный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Jumekor's Gewichtsverlauf
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