Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2429 kcal
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Fett: 59,05g | Eiw: 295,32g | Kohlh: 163,04g.
Frühstück: Дикси Груша Конференц, Жареное Яйцо, Братья Чебурашкины Молоко 2,5%, Сахар. Mittagessen: Вкуснотеево Творог 0,5%. Abendessen: Гранат. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творог 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Epica Йогурт Натуральный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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