Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2120 kcal
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Fett: 94,29g | Eiw: 126,39g | Kohlh: 187,88g.
Frühstück: Метро Киви, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Good Morning Гранола Тропик, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Pineapple, Banana, Звенигора Творог 3,5%. Mittagessen: Yarych Печиво Petit Beurre, Булгур Варёный, Печенье «Юбилейное», Буренка Сливки 10%, Яготинское Масло Сливочное 73%, Galbani Моцарелла , Эпикур Куриное Филе. Abendessen: Varto Чернослив, Гороховый Суп С Колбасками, Яготинский Молоко 2,6%, Ашан Хлеб Кампань, Яготинское Масло Сливочное 73%, Закуска Еврейская, Печенье «Юбилейное». mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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c_cristy's Gewichtsverlauf
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