Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 84,04g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 160,89g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Ряба Майонез Провансаль, Магнит Яйцо Варёное . Mittagessen: Слабое Кофе с Сахаром, Dürum Kebab Дюрум Кебаб. Abendessen: Шефмаркет Запечённая Куриная Грудка в Ломтиках Бекона с Ризотто. Snacks/Sonstiges: Сыр Гауда, Мандарины, Авокадо Авокадо, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Nuts&Parts Ореховая Смесь «Студенческая». mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kolpakoa's Gewichtsverlauf
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