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Freitag! Ich puzzle gleich weiter.....
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73,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2408 kcal
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Fett: 93,77g | Eiw: 136,07g | Kohlh: 248,81g.
Frühstück: Gala Äpfel, Milchreis, Banane, Schokopudding, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ei, REWE Beste Wahl Frischer Blätterteig, Zwiebeln, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwürfel. Abendessen: Rama Cremefine 7%, Champignons, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Power System Protein Bite Power Schoko, Kinder Riegel (21g), Gut & Günstig Schokolade Kaffee Sahne. mehr...
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2204 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 54 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
.......ich auch 👍 schönes Wochenende 🙋
29 Jan 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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29 Jan 21 vom Mitglied: Multigirl80
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29 Jan 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Ja genau das. Ich hab gestern wieder die Zeit vergessen und bin eben fertig geworden
29 Jan 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Das ist ja Wahnsinn.....mega marathonpuzzeln 😂😂😂 So schnell bin ich nicht 😉was machst du nun ?
29 Jan 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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29 Jan 21 vom Mitglied: Multigirl80
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😂😂😂👍super welches Motiv ? ich lese und stricke noch zu Abwechslung 😉
29 Jan 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Ein bunter Blumenstrauß in einer Keramikvase
29 Jan 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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