Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
|
56,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 58,10g | Eiw: 90,74g | Kohlh: 38,99g.
Frühstück: Excelsior Peito de Frango Defumado, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Salaminho, Sadia Mussarela, Ovo Cozido. Mittagessen: Pudim de Leite Condensado, Peixe, Peito de Frango, Pernil Assado, Alface. Abendessen: Morangos, Creme Mel Sorvete Coco Light. Snacks/Sonstiges: Yoki Amendoim Descascado Salgado. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VivihStyles's Gewichtsverlauf
|