Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 22,08g | Eiw: 89,76g | Kohlh: 231,82g.
Frühstück: Pane Ciabatta MIO, Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Mittagessen: Cioccolato Gianduia Zanzibar Sperlani MIO. Abendessen: Latte Zymil senza Grassi MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Miele Acacia Piemonte MIO. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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