Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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101,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2466 kcal
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Fett: 63,67g | Eiw: 106,75g | Kohlh: 316,29g.
Frühstück: Jafaden Nectar d'orange. Mittagessen: Marque Repère Emmental Râpé, Maggi Arôme Saveur, Delisse Crème Entière Liquide, Turini Penne Rigate. Abendessen: Marque Repère Emmental Râpé, Maggi Arôme Saveur, Pommes de Terre Sautées, Penne, Pâtes Carbonara, Blanc de Poulet, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés. Snacks/Sonstiges: Zarewitsch Vodka. mehr...
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3264 kcal
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Bewegung:
Sex - 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 5 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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