Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2013
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108,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 113,43g | Eiw: 81,15g | Kohlh: 121,56g.
Frühstück: Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Mittagessen: Planters Lightly Salted Mixed Nuts. Abendessen: Dairy Queen French Fries (Regular), Dairy Queen 1/2 lb Classic GrillBurger with Cheese. mehr...
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3752 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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