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Day 66: Daily Weight In...Down 0.2lbs 😊
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61,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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522 kcal
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Fett: 30,70g | Eiw: 49,50g | Kohlh: 10,32g.
Frühstück: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Mittagessen: Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken. Abendessen: Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Pecans, Almonds , Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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