Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
|
67,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 79,15g | Eiw: 78,10g | Kohlh: 137,31g.
Frühstück: Fresh Lemon Juice, Medi Whey Protein Shake. Mittagessen: Oscar Mayer Meat & Cheese Plate Uncured Hard Salami. Abendessen: Red Lobster Classic Margarita - On the Rocks (Alcoholic), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Apples . mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Scamper24's Gewichtsverlauf
|