Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
|
78,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2471 kcal
|
Fett: 82,19g | Eiw: 102,69g | Kohlh: 325,08g.
Frühstück: Hacendado Magdalenas Chocolate, Hacendado Pipas Peladas, Carrefour Copos de Avena, DIA Bebida de Soja, Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Ciruelas sin Hueso, GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos. Mittagessen: Hacendado Macarrones. Abendessen: Brócoli, Maggi Puré de Patatas, Hacendado Zanahoria, Casa Tarradellas Pizza Jamón Serrano. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
|
sunsum31's Gewichtsverlauf
|