Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 62,04g | Eiw: 53,17g | Kohlh: 244,53g.
Frühstück: Nature Valley Protein Crunchy Granola , Daiya Blueberry Yogurt Alternative, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, McDonald's Coffee (Medium). Mittagessen: Daiya Cheddar Style Shreds, Cooked Spinach (from Fresh), Mann's Riced Cauliflower, Becel Vegan Margarine. Abendessen: Sangria, Original Joe's Chicken Gyoza, Brown Rice, Original Joe's Side Caesar Salad. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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Millie Whitehead's Gewichtsverlauf
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