Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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371 kcal
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Fett: 11,50g | Eiw: 51,13g | Kohlh: 16,68g.
Frühstück: Café, Ovo Cozido. Mittagessen: Subway Tomate, Sadia Filezinho de Frango. Abendessen: Sadia Filezinho de Frango, Vono Sopa Peito de Frango com Queijo. Snacks/Sonstiges: Morangos, Café, Bauducco Torrada Integral. mehr...
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konstantes Gewicht
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beka905's Gewichtsverlauf
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