Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
|
70,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 68,70g | Eiw: 81,52g | Kohlh: 164,22g.
Frühstück: Санта Бремор Икра с Креветкой, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Творожная Запеканка с Манкой, Магнит Банан, 365 Дней Арахис Необжаренный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Фили-Бейкер Торт Панчо, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Оладьи на Кефире. mehr...
|
|
1887 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAssInn's Gewichtsverlauf
|