Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 43,30g | Eiw: 28,97g | Kohlh: 88,78g.
Frühstück: Whole Wheat Bread, Jaguacy Avocado. Mittagessen: Eggplant , Cooked Carrots, Cabbage , Cheese, Butter , Turkey, Vapza Mandioca Cozida no Vapor. Snacks/Sonstiges: Haribo Ursinhos de Ouro, Chocolate Chip Cookies (with Butter) . mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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natashasmachado's Gewichtsverlauf
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