Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 39,05g | Eiw: 35,80g | Kohlh: 116,54g.
Frühstück: 코스트코 큐브치즈, 훈제오리, 베이크드 빈스, 새우, 코스트코 파스타면, 야채샐러드 (드레싱없이), 탐앤탐스 크림치즈 프레즐. Mittagessen: 슬림쿡 불고기 샐러드, 그로서리서울 밤이되면 까르보나라. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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aelen101's Gewichtsverlauf
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