Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 42,80g | Eiw: 104,11g | Kohlh: 135,75g.
Frühstück: Банан, Агуша Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Филе Индейки, Лук, Помидоры, Гречка, Морковь. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Фундук Жареный, Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Творог 5%, Агуша Молоко 2,5%, MusclePharm Combat 100% Whey. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dikaya007's Gewichtsverlauf
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