|
Стоило поесть солёного на ночи и вуаля😬отёков не избежать
|
122 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 89,62g | Eiw: 92,41g | Kohlh: 105,84g.
Frühstück: Приготовленная Тыква, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат Витаминный, Говядина Отварная. Abendessen: Тефтели с Рисом, Сметана , Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком, Благода Творог со Сметаной . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatyanatany's Gewichtsverlauf
|