Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
|
64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 68,75g | Eiw: 86,44g | Kohlh: 131,56g.
Frühstück: Облепиха, Пятерочка Сахар, Активиа Термостатная, Белый Город Творог 9%, Белый Город Творожная Масса с Изюмом 4,5%. Mittagessen: Сахар, Капучино, Салат, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Омлет с Курицей. Abendessen: Черника, Дикси Киви, Сахар, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Азбука Вкуса Чиабатта Темная Рустик, Авокадо Авокадо, Русское Море Рыбка Красная Рубленная Подкопченная, Окей Минтай Жареный. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|