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İki gündür sağlık sorunum yüzünden sporu aksatınca kilo vermem de yavaşladı...
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97,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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383 kcal
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Fett: 3,74g | Eiw: 41,42g | Kohlh: 48,27g.
Frühstück: Kahve Dünyası Türk Kahvesi , Fresh Lemon Juice, Black Olives, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Sek Protein Laktozsuz Süt Hindistan Cevizi Aromalı. Mittagessen: Coffee. Abendessen: Sek Protein Süt Hindistan Cevizi Aromalı, Banana, Lemon Juice , Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Lettuce, Dardanel Light Suda Ton Balığı. mehr...
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2592 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 54 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alice.S.Fri's Gewichtsverlauf
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