Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 47,73g | Eiw: 128,51g | Kohlh: 145,24g.
Frühstück: Le Superbe Сыр Грюер, Сливочное Масло, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Soba Гречневая Лапша. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Яйцо, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Анна.Бо's Gewichtsverlauf
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