Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
|
87,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 62,40g | Eiw: 75,15g | Kohlh: 151,87g.
Frühstück: Орловский Хлебокомбинат Слойка Яблочная, Кубаночка Кабачковая Икра , Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Яйцо, Орловский Хлебокомбинат Батончик Чайный, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Моя Цена Халва Подсолнечная, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Сырный Суп. Abendessen: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Тилапия. Snacks/Sonstiges: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Летний День Молоко 3,2%, Bite Двойной Шоколад . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#мамадвойни's Gewichtsverlauf
|