Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 47,88g | Eiw: 116,52g | Kohlh: 77,33g.
Frühstück: Активия Йогурт Натуральный, Кофе с Молоком, Сырники. Mittagessen: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Меридиан Кета Слабосолёная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Fitroo Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ваниль Печенье. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Юлия50194's Gewichtsverlauf
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