Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
|
73,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
489 kcal
|
Fett: 26,51g | Eiw: 20,55g | Kohlh: 41,52g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо с Семечками, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Атяшево Сосиски Докторские. Mittagessen: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Индилайт Фарш из Индейки, Barilla Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgantonova's Gewichtsverlauf
|