Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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80,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 61,28g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 104,78g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец, Куриная Грудка на Гриле, Ламбер Сыр Сливочный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Десерт Наполеон. Abendessen: Грецкие Орехи, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Filippo Berio Соус Песто Классический, Котлеты из Говядины, Barilla Макароны Отварные, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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adrrenalin's Gewichtsverlauf
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