Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
|
60 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 86,83g | Eiw: 70,15g | Kohlh: 31,44g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Кальяри, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый. Mittagessen: Лента Салат Гнездо Глухаря , Лента Бедра Куриные Гриль, Лента Морс Клюквенный. Abendessen: Лента Бедра Куриные Гриль. Snacks/Sonstiges: Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|