Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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51,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 99,93g | Eiw: 108,54g | Kohlh: 115,39g.
Frühstück: Чай, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Вода, Сыр Российский, Яичница, Куриное Филе с Овощами. Mittagessen: ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин, Омлет или Яичница с Колбасой. Abendessen: Сарделька, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Куриное Филе с Овощами. mehr...
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1414 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 20 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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AnutaShow's Gewichtsverlauf
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