Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
|
69 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2066 kcal
|
Fett: 89,49g | Eiw: 116,47g | Kohlh: 194,35g.
Frühstück: Метро Киви, Буренка Сливки 10%, Молокія Йогурт 2,5, Good Morning Гранола Тропик, Звенигора Творог 3,5%, Banana, Pineapple, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Mittagessen: Телятина Тушеная, Булгур Варёный, Буренка Сливки 10%, Печенье «Юбилейное», Яготинское Масло Сливочное 73%, Своя Линия Курага. Abendessen: Гороховый Суп С Колбасками, Ашан Хлеб Кампань, Яготинский Молоко 2,6%, Varto Чернослив, Печенье «Юбилейное», Закуска Еврейская, Яготинское Масло Сливочное 73%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
c_cristy's Gewichtsverlauf
|