Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
|
105,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
814 kcal
|
Fett: 39,30g | Eiw: 75,73g | Kohlh: 42,07g.
Mittagessen: Овсяные Отруби, Телятина Отварная, Кефир 1%, Nordic Отруби Овсяные. Abendessen: Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angell62's Gewichtsverlauf
|