Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
|
66,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 75,52g | Eiw: 35,32g | Kohlh: 163,52g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Mittagessen: Суп Грибной, Плов с Курицей, Пятерочка Слойка с Яблоком, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ржаные Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), Lindt Горький Шоколад 85%. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Клубничка мама's Gewichtsverlauf
|