Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 71,97g | Eiw: 56,94g | Kohlh: 216,64g.
Frühstück: Zimt, Banane, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Alpro Hafer & Mandel, Genuss Plus Porridge Apfel-Zimt. Mittagessen: Zucchinisuppe. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Chardonnay, Lidl Christkindl Glühwein , Bahlsen Comtess Zitronenkuchen, Bifi Roll. mehr...
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1635 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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LeLinda84's Gewichtsverlauf
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