Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 16,76g | Eiw: 24,76g | Kohlh: 183,60g.
Frühstück: Quaker Oat So Simple Banana and Strawberry. Mittagessen: Onken Apricot & Honey Yoghurt, Pears, Morrisons Super Strawberry Granola , Tea with Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Chocolate. Abendessen: Quaker Oat So Simple Banana and Strawberry, Morrisons Extra Fruity Muesli, Tea with Skimmed Milk. Snacks/Sonstiges: Nescafe Caramel Latte. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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merry mel's Gewichtsverlauf
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