Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
|
66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2156 kcal
|
Fett: 75,15g | Eiw: 67,06g | Kohlh: 274,44g.
Frühstück: Фили-Бейкер Торт Панчитто, Перекресток Пирожок с Вишней, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Mittagessen: Азбука Вкуса Щи Постные , Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Бахрушин Рулька Свиная Копчено-Вареная, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Говядина Отварная, Каждый День Слива Замороженная , Краснокочанная Капуста. Abendessen: Приготовленная Камбала, Пирожок с Луком и Яйцом, Магнит Яблочный Штрудель, Яблоки (без Кожи). Snacks/Sonstiges: Финик, Вино Красное Сухое. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|