Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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483 kcal
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Fett: 8,82g | Eiw: 84,16g | Kohlh: 18,89g.
Mittagessen: Radishes , Oriental Style Meatless Dark Green Leafy Vegetable Soup. Abendessen: Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Spinach , Broccoli. Snacks/Sonstiges: Protein Shake . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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catalina139's Gewichtsverlauf
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