Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
|
66,5 kg
Bisher verloren: 44,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2084 kcal
|
Fett: 56,86g | Eiw: 46,93g | Kohlh: 198,28g.
Frühstück: Нутелла Шоколадная Паста, Огородников Лечо Болгарское, Ferrero Nutella B-Ready, Махеевъ Кетчуп Томатный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, СПК Сосиски Баварские. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Огородников Лечо Болгарское, Умалат Сыр Сулугуни. Abendessen: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Don Simon Sangria, Sotillo Вино Сухое Белое. Snacks/Sonstiges: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
santa666's Gewichtsverlauf
|