Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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78700 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 78632 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 46,56g | Eiw: 36,01g | Kohlh: 130,84g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Zeytin, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Tahin Helvası, Çökelek, Torku Fındık Ezmesi, Pekmez, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Yavru Havuç, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Makarna. Snacks/Sonstiges: Fındık, Leblebi, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). mehr...
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Verlust von 420 kg pro Woche
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betulozturkkkk's Gewichtsverlauf
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