Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 64,64g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 191,37g.
Frühstück: Honigmelonen, Milbona Schnittlauch Gartenfrisch , Kaufland Take It Veggie Tomate-Hanf, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Kaufland Nashi Birne. Mittagessen: Küchenmeister Koala Kakao. Abendessen: Sinnack Dinkelsteinofen Baguette, Lovilio Mozzarella, Beck's Blue Alkoholfrei, Chili (Selbstgemacht). Snacks/Sonstiges: Weißer Tafelwein, Landliebe Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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