Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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106,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 46,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 39,37g | Kohlh: 59,56g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Mittagessen: Слобода Майонез, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Abendessen: Чай, Сахар, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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