Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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116,7 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 44,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 46,90g | Eiw: 41,15g | Kohlh: 64,34g.
Frühstück: Scrambled Egg, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Pace Medium Picante Sauce. Mittagessen: Green Giant Veggie Hash Browns. Abendessen: Morningstar Farms Chik Patties Original, Hellmann's Light Mayonnaise, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Coffee. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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marinarag's Gewichtsverlauf
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