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😀😀😀
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79 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 56,41g | Eiw: 70,46g | Kohlh: 180,59g.
Frühstück: Quaker Oat So Simple - Golden Syrup, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Golden Wonder Ringos (14g), Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana. Abendessen: Young's Gastro Fish Bakes Cheese & Leek, Young's Gastro Crispy Lemon & Herb Tempura Battered Basa Fillets, Asda Frozen Spinach, Sainsbury's Frozen Baby Carrots, Cadbury Creme Egg. Snacks/Sonstiges: Fanta Fanta Orange, Boost Sugar Free, 7UP 7UP Free (Bottle), Red Bull Zero Calories (Can), Tea with Milk and Sugar, Captain Morgan Original Spiced Rum, Protein Balls, Lotus Biscoff. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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fitchington's Gewichtsverlauf
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