Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
|
82,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
764 kcal
|
Fett: 33,12g | Eiw: 22,57g | Kohlh: 92,24g.
Frühstück: Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Сыр Тильзитер, Сосиски Молочные, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Утреннее. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|