christinereg's Notizen, 30 Jan 21

wieder ist das WE da, da gab ich immer Angst
denn die kcal kämpfen immer um das Vorrecht
und meist Gewinnen sie.🤨🤔
79,2 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2021:
1344 kcal Fett: 66,01g | Eiw: 52,78g | Kohlh: 135,85g.   Frühstück: Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Gut & Günstig Bierschinken, Olivenöl, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Bierschinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Rama Rama, Semmel. Mittagessen: REWE Wiener Würstchen, Gemischter Salat mit Dressing, Tomaten, Laugenbrezeln. Snacks/Sonstiges: Edeka Quarkstriezel. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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