Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
|
109 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2402 kcal
|
Fett: 95,20g | Eiw: 124,47g | Kohlh: 270,47g.
Frühstück: Хороший День Сыр Легкий , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой на Хмелевых Заквасках. Mittagessen: Свинина Тушеная, Картошка Тушеная, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой на Хмелевых Заквасках, Помидоры. Abendessen: Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Картофель Отварной, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой на Хмелевых Заквасках, Куриные Оладьи. Snacks/Sonstiges: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой на Хмелевых Заквасках, Сладуница Конфеты-Суфле, Домик в деревне Кефир 2,5%, АО Тандер Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия32ify's Gewichtsverlauf
|