I've been stuck on 68.5 for almost 3 weeks and finally i git to 68😭🙌😅
68 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2021:
1490 kcal Fett: 63,67g | Eiw: 75,83g | Kohlh: 160,27g.   Frühstück: Blueberry Muffins , Green smoothie. Mittagessen: Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Sugar, Alpro Soya Chocolate Milk. Abendessen: Guacamole, Brown Sugar , Mugg & Bean Easy Cappuccino, Steers King Steer Burger Beef. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
well done!!  
30 Jan 21 vom Mitglied: ThefatDr
you go girl!!! 
31 Jan 21 vom Mitglied: Ria618

     
 

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