Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 77,94g | Eiw: 105,72g | Kohlh: 138,47g.
Frühstück: Ананас, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Говядина Отварная, Barilla Макароны, Кинза. Abendessen: Говядина Отварная, Гранат, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 5%, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ange.jam's Gewichtsverlauf
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