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Stepped on a few times to make sure.
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79,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 98,77g | Eiw: 53,38g | Kohlh: 150,91g.
Frühstück: Walnuts, Bananas. Mittagessen: Calavo Avocado, Trader Joe's Greek Yogurt Nonfat Plain, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Blueberries , Dole Snap Peas, Trader Joe's Multigrain & Flaxseed Water Crackers, Artichokes (Globe or French, Unprepared, Frozen) . Abendessen: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Strawberries , Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Greek Salad. Snacks/Sonstiges: Peloponnese Kalamata Olives, Buttered Popcorn Popped in Oil. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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