Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
|
72,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 54,34g | Eiw: 56,05g | Kohlh: 145,88g.
Frühstück: Коркунов Конфета, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Рис Вареный, Ратимир Сосиски Приморские со Сливочным Маслом, Жареное Яйцо. Mittagessen: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Маркет Перекресток Булочка с Изюмом, Ратимир Сосиски Приморские со Сливочным Маслом, Рис Вареный. Abendessen: Хлеб Черный, Квашеная Капуста, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Цикорий с Молоком, АП Арахисовая Паста без Сахара, Bombbar Топпинг Клубника, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Ветли Печенье Зоологическое. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна200912's Gewichtsverlauf
|